孕晚期胃腸絞痛可通過(guò)調(diào)整飲食、局部熱敷、改變姿勢(shì)、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。孕晚期胃腸絞痛通常由子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、先兆臨產(chǎn)等原因引起。

一、調(diào)整飲食

孕婦需少量多餐，避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，減少油炸食品與辛辣刺激食物的攝入。適當(dāng)補(bǔ)充富含膳食纖維的蔬菜水果幫助維持腸道正常功能，減少脹氣與絞痛發(fā)生概率。

二、局部熱敷

使用溫?zé)崦矸笥诟共靠删徑饽c道痙攣。熱敷溫度不宜過(guò)高，時(shí)間控制在15-20分鐘，避免直接接觸皮膚造成燙傷。該方法能放松腹部肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕絞痛不適感。

三、改變姿勢(shì)

采取左側(cè)臥位可減輕增大的子宮對(duì)胃腸道的壓迫。坐立時(shí)保持背部挺直，避免彎腰駝背壓迫腹部。緩慢散步有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防加重癥狀。

四、補(bǔ)充水分

每日飲用適量溫水維持身體水分平衡，軟化糞便預(yù)防便秘?？缮倭匡嬘蒙t糖水溫暖胃腸，但不建議過(guò)量攝入糖分。脫水會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂，誘發(fā)或加重絞痛。

五、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群失衡引起的絞痛。蒙脫石散能保護(hù)胃腸黏膜緩解腹瀉型絞痛。鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸改善胃部不適。使用任何藥物前必須咨詢醫(yī)生，不可自行服用。

孕晚期出現(xiàn)胃腸絞痛時(shí)，孕婦應(yīng)保持充足休息，避免精神緊張焦慮。注意觀察癥狀變化，若絞痛持續(xù)加重、伴有陰道流血、規(guī)律宮縮或發(fā)熱等癥狀，需立即就醫(yī)檢查排除早產(chǎn)或感染等嚴(yán)重情況。定期產(chǎn)檢有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題，保持適度活動(dòng)與均衡營(yíng)養(yǎng)對(duì)維持孕期健康尤為重要。