腳氣腳臭腳出汗可通過抗真菌治療、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、使用止汗劑、中藥泡腳等方式改善。腳氣通常由真菌感染引起，腳臭多與細(xì)菌分解汗液有關(guān)，腳出汗可能由自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致。
1、抗真菌治療
腳氣主要由紅色毛癬菌等真菌感染引起，表現(xiàn)為足部脫皮、水皰伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，需堅持用藥4周以上避免復(fù)發(fā)。真菌鏡檢陽性時可確診。
2、保持足部干燥
每日用溫水及中性皂清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間。潮濕環(huán)境易滋生真菌和細(xì)菌，可使用含氧化鋅的爽身粉保持干燥。避免穿塑料鞋等不透氣材質(zhì)。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日更換并煮沸消毒。鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣材質(zhì)，交替穿著避免潮濕。運(yùn)動后及時更換鞋襪，減少汗液滯留。
4、使用止汗劑
多汗癥患者可局部涂抹含氯化鋁的止汗劑，抑制汗腺分泌。嚴(yán)重者可考慮肉毒素注射或交感神經(jīng)阻斷術(shù)。需排除甲狀腺功能亢進(jìn)等繼發(fā)性多汗。
5、中藥泡腳
黃柏、苦參、地膚子等煎水泡腳有助于抑菌止癢。明礬溶液泡腳可收斂止汗。每日1次，每次15分鐘，水溫不超過40℃。皮膚破損時禁用。
日常需避免與他人共用拖鞋、指甲剪等物品，公共場所盡量穿自備涼鞋。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充B族維生素。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿感染，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行真菌培養(yǎng)及藥敏試驗，必要時口服伊曲康唑等系統(tǒng)性抗真菌藥物。長期反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。