12歲孩子老是口渴可能是飲水不足、飲食過咸、運(yùn)動(dòng)量過大、糖尿病、尿崩癥等原因引起的，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1、飲水不足：孩子日常飲水量過少，身體水分得不到補(bǔ)充，可能會(huì)出現(xiàn)口渴的癥狀。建議家長(zhǎng)督促孩子養(yǎng)成定時(shí)定量飲水的習(xí)慣，每天保證1500-1700ml的水分?jǐn)z入，緩解口渴癥狀。
2、飲食過咸：若孩子食用過多咸菜、腌肉等高鹽食物，可能引起滲透壓失衡，刺激口渴中樞，引發(fā)口渴。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，減少高鹽食物的攝入。
3、運(yùn)動(dòng)量過大：若孩子進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，大量出汗導(dǎo)致水分丟失，可能造成持續(xù)性口渴。家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子運(yùn)動(dòng)前后適量補(bǔ)水，運(yùn)動(dòng)中采用少量多次的飲水方式，同時(shí)可補(bǔ)充含有電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
4、糖尿?。涸摷膊】赡苁沁z傳因素、胰島素分泌不足引起的，通常表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑給孩子使用門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療。其中，鹽酸二甲雙胍片適用于10歲以上的孩子。
5、尿崩癥：該疾病可能是下丘腦-神經(jīng)垂體病變、腎臟對(duì)血管升壓素反應(yīng)缺陷等原因?qū)е碌模０橛袩┛?、多尿、低比重尿等癥狀。家長(zhǎng)可以帶孩子遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù)治療，如經(jīng)顱垂體腺瘤切除術(shù)、內(nèi)鏡經(jīng)鼻-蝶竇垂體瘤切除術(shù)等。
日常生活中，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的飲食健康，合理規(guī)劃孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。