中醫(yī)四診是指望診、聞診、問診、切診四種診斷方法，是中醫(yī)辨證論治的核心手段。

一、望診

望診是通過觀察患者的神態(tài)、面色、形體、舌象等外在表現(xiàn)判斷病情。重點(diǎn)包括觀察面色是否紅潤或蒼白，舌苔厚薄顏色，眼瞼有無浮腫，皮膚有無黃疸等。例如舌質(zhì)紅絳可能提示體內(nèi)有熱，舌苔白膩多與濕邪有關(guān)。

二、聞診

聞診包含聽聲音和嗅氣味兩方面。通過患者語言強(qiáng)弱、咳嗽特點(diǎn)判斷臟腑功能，如聲音低微多屬氣虛；嗅診可辨別口臭、體味等異常氣味，如口中腐臭味可能與胃腸積熱相關(guān)。

三、問診

問診是系統(tǒng)詢問病史和癥狀的過程，包括主訴、現(xiàn)病史、既往史等。需重點(diǎn)了解寒熱、汗出、飲食、二便、睡眠等情況，如惡寒發(fā)熱提示表證，夜間盜汗可能為陰虛表現(xiàn)。

四、切診

切診主要指脈診，通過觸摸橈動(dòng)脈判斷脈象變化。常見脈象如浮脈主表證，沉脈主里證，數(shù)脈多屬熱證，遲脈多為寒證。此外還包括觸摸腹部、皮膚等部位的觸診。

中醫(yī)四診需綜合運(yùn)用才能全面把握病情，現(xiàn)代臨床常結(jié)合西醫(yī)檢查手段。日常可通過觀察舌象、監(jiān)測脈搏變化了解體質(zhì)狀態(tài)，但出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治。保持規(guī)律作息、飲食有節(jié)、情志調(diào)暢有助于維持氣血陰陽平衡。