輕微腦出血恢復(fù)期通常需要1-3個(gè)月才能走路正常，具體恢復(fù)時(shí)間與出血部位、出血量、治療及時(shí)性、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
腦出血后1個(gè)月內(nèi)是早期恢復(fù)階段，患者可能無法獨(dú)立行走或需要輔助工具，此時(shí)以臥床休息和被動(dòng)康復(fù)為主，康復(fù)訓(xùn)練包括肌肉按摩、關(guān)節(jié)活動(dòng)度維持等，幫助防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，出血量較少且位于非關(guān)鍵區(qū)域的患者，可能在1個(gè)月后逐漸嘗試坐立和站立平衡訓(xùn)練，但行走功能尚未完全恢復(fù)。腦出血后1-2個(gè)月是功能恢復(fù)關(guān)鍵期，患者多數(shù)可以借助步行器或拐杖進(jìn)行短距離行走，但步態(tài)可能不穩(wěn)，康復(fù)重點(diǎn)包括平衡訓(xùn)練、肌力強(qiáng)化和協(xié)調(diào)性練習(xí)，例如使用平行杠練習(xí)邁步、上下臺(tái)階訓(xùn)練等，出血影響運(yùn)動(dòng)皮層或基底節(jié)區(qū)域時(shí)，恢復(fù)時(shí)間可能延長，需要持續(xù)進(jìn)行物理治療。腦出血后2-3個(gè)月多數(shù)患者能夠?qū)崿F(xiàn)獨(dú)立行走，步態(tài)接近正常，但可能殘留輕微跛行或耐力不足，康復(fù)訓(xùn)練側(cè)重于步態(tài)修正和耐力提升，例如地面行走、斜坡訓(xùn)練等，若患者年齡較輕、無嚴(yán)重并發(fā)癥且康復(fù)介入及時(shí)，走路功能恢復(fù)可能更快。
腦出血恢復(fù)期需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免過早負(fù)重行走導(dǎo)致二次損傷，飲食上注意低鹽低脂，控制血壓和血脂，定期復(fù)查頭部影像學(xué)檢查，監(jiān)測恢復(fù)情況。