宮腔鏡手術(shù)后需要注意傷口護(hù)理、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食和限制活動(dòng)。主要有保持會(huì)陰清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、按時(shí)服藥、定期復(fù)查和監(jiān)測體溫等措施。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持會(huì)陰部清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳或坐浴，防止污水進(jìn)入陰道引發(fā)感染。若發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或異常疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
2、預(yù)防感染
遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛分散片、阿莫西林膠囊等預(yù)防感染。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，避免使用衛(wèi)生棉條，建議選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、分泌物異味等癥狀需立即就診。
3、觀察出血
術(shù)后會(huì)有少量陰道出血，一般持續(xù)3-5天。若出血量超過月經(jīng)量、出現(xiàn)血塊或持續(xù)超過1周，可能提示宮腔創(chuàng)面愈合不良，需及時(shí)返院檢查。術(shù)后首次月經(jīng)可能提前或推遲，屬正?，F(xiàn)象。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)以流質(zhì)食物為主，逐步過渡到高蛋白、高纖維飲食，如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等。避免辛辣刺激、生冷食物，適量補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝。
5、活動(dòng)限制
術(shù)后3天內(nèi)以臥床休息為主，1周內(nèi)避免提重物超過5公斤或長時(shí)間站立。2周后可逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng)，但禁止劇烈運(yùn)動(dòng)如跑步、跳繩等。上班族建議休息5-7天，體力勞動(dòng)者需延長至2周。
宮腔鏡手術(shù)后需特別注意個(gè)人衛(wèi)生管理，每日更換內(nèi)褲并使用陽光暴曬消毒。保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)。術(shù)后1個(gè)月返院復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況，期間如出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、大量出血或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議采取避孕措施，待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再考慮妊娠計(jì)劃。日?？蛇m當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán)，但需控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。