做宮腔鏡手術(shù)后需要注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈活動(dòng)等事項(xiàng)。宮腔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，主要用于診斷和治療子宮內(nèi)病變，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。
1、休息
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需要臥床休息，減少體力消耗。術(shù)后一周內(nèi)避免提重物或過度勞累，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間。休息有助于身體修復(fù)手術(shù)創(chuàng)面，降低術(shù)后并發(fā)癥概率。
2、預(yù)防感染
術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等。保持會(huì)陰部清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等感染癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
3、觀察出血
術(shù)后會(huì)有少量陰道出血，通常持續(xù)3-5天。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過一周，可能提示創(chuàng)面愈合不良或感染，需立即復(fù)診。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免使用衛(wèi)生棉條，建議選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后初期宜選擇清淡易消化的食物，如粥類、面條、蒸蛋等。逐漸增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞肉、豆制品等促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣刺激、生冷食物，多飲水預(yù)防便秘。
5、活動(dòng)限制
術(shù)后兩周內(nèi)避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。一個(gè)月內(nèi)禁止騎自行車、瑜伽等可能增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。術(shù)后復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)良好后，方可逐步恢復(fù)正常活動(dòng)強(qiáng)度。
宮腔鏡手術(shù)后需特別注意個(gè)人衛(wèi)生，穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，定期更換衛(wèi)生護(hù)墊。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月需按時(shí)返院復(fù)查，通過超聲檢查評(píng)估子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。保持良好心態(tài)，術(shù)后出現(xiàn)異常腹痛、持續(xù)發(fā)熱或大量出血等情況必須及時(shí)就醫(yī)。合理搭配營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等有助于預(yù)防術(shù)后貧血。