宮腔鏡術(shù)后需要注意保持會(huì)陰清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察出血情況、合理用藥、定期復(fù)查等事項(xiàng)。宮腔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)較快，但護(hù)理不當(dāng)可能影響康復(fù)效果。
1、保持會(huì)陰清潔
術(shù)后需每日用溫水清洗會(huì)陰，避免使用刺激性洗液。術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳，防止污水進(jìn)入陰道引發(fā)感染。內(nèi)褲應(yīng)選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗后陽(yáng)光下暴曬消毒。如出現(xiàn)分泌物增多、異味等情況，需及時(shí)就醫(yī)排查感染。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后1周內(nèi)禁止提重物、跑步或進(jìn)行腹部用力動(dòng)作，防止創(chuàng)面出血。可適當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán)，但需控制步速和時(shí)間。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，避免騎自行車(chē)等壓迫盆腔的運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)下腹墜痛加重需立即臥床休息。
3、觀察出血情況
術(shù)后少量淡紅色分泌物持續(xù)3-5天屬正?，F(xiàn)象。如出血量超過(guò)月經(jīng)量、出現(xiàn)血塊或鮮紅色血液，可能提示創(chuàng)面出血，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后發(fā)熱超過(guò)38℃或伴隨寒戰(zhàn)，可能與感染有關(guān)，需立即進(jìn)行血常規(guī)檢查。
4、合理用藥
需遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，使用縮宮素鼻噴霧促進(jìn)子宮收縮。禁止自行服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊，但需避免空腹服用。中藥調(diào)理需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1周需復(fù)查超聲評(píng)估宮腔恢復(fù)情況，異常出血者需進(jìn)行血HCG檢測(cè)。術(shù)后首次月經(jīng)來(lái)潮后應(yīng)再次復(fù)查，確認(rèn)子宮內(nèi)膜修復(fù)狀況。有生育需求者需在醫(yī)生指導(dǎo)下安排備孕時(shí)間，通常建議術(shù)后3個(gè)月再受孕。
術(shù)后飲食宜清淡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，適量補(bǔ)充西藍(lán)花等富含維生素K的蔬菜。保持每日1500-2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物。保證7-8小時(shí)睡眠，采用側(cè)臥姿勢(shì)減輕腹部壓力。術(shù)后1個(gè)月需進(jìn)行盆底肌功能評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。