尿黃可能由飲水量不足、食物色素影響、藥物作用、肝膽疾病或泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過增加飲水、調(diào)整飲食、停用染色藥物、治療原發(fā)病等方式改善。
1、飲水量不足
機體缺水時尿液濃縮會導(dǎo)致顏色加深，每日飲水量低于1500毫升可能使尿膽原濃度升高。建議觀察晨尿顏色，若持續(xù)發(fā)黃且尿量減少，需逐步增加飲水量至2000毫升以上，分次少量飲用溫水更利于吸收。
2、食物色素影響
大量食用含天然色素的食物如胡蘿卜、火龍果可使尿液暫時性變黃，部分人工色素飲料也有類似作用。這種染色現(xiàn)象通常在停止攝入后24小時內(nèi)消失，無須特殊處理，但需與病理性黃疸鑒別。
3、藥物作用
維生素B2片、利福平膠囊、呋喃妥因腸溶片等藥物代謝產(chǎn)物可使尿液呈橘黃色，停藥后顏色可恢復(fù)正常。服用期間應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查肝功能，避免與酒精同服加重肝臟負擔。
4、肝膽疾病
膽紅素代謝異常時可能出現(xiàn)濃茶色尿，常伴隨皮膚鞏膜黃染、陶土樣便。肝炎、膽管結(jié)石等疾病可能導(dǎo)致該癥狀，需進行肝功能檢查和腹部超聲確診，可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊、茵梔黃顆粒等藥物治療。
5、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或尿道炎可能使尿液渾濁發(fā)黃并伴有尿頻尿痛，尿常規(guī)檢查可見白細胞升高。確診后需用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時多飲水促進細菌排出。
日常應(yīng)注意保持每日飲水量在2000毫升左右，避免長時間憋尿，減少辛辣刺激食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)尿黃伴隨發(fā)熱、腰痛等癥狀時需及時就醫(yī)，進行尿常規(guī)、肝功能等檢查。服用染色藥物期間可記錄尿液顏色變化，就醫(yī)時向醫(yī)生詳細說明用藥史。肝膽疾病患者需定期復(fù)查超聲和肝功能指標，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。