回奶喝炒麥芽水一般需要3-7天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、哺乳期乳腺狀態(tài)等因素有關(guān)。
炒麥芽水是傳統(tǒng)中醫(yī)用于回奶的輔助方法，其含有的麥芽糖、維生素B族等成分可通過(guò)抑制泌乳素分泌減少乳汁生成。多數(shù)哺乳期女性持續(xù)飲用3-5天后會(huì)感覺(jué)乳房脹痛減輕，乳汁分泌量明顯下降。部分乳腺分泌旺盛者可能需要延長(zhǎng)至7天，期間需配合逐漸減少哺乳頻率。炒麥芽水需每日用30-50克炒麥芽煎煮后代茶飲，分2-3次服用，避免與促進(jìn)乳汁分泌的食物同食。若超過(guò)7天仍未達(dá)到預(yù)期效果，或出現(xiàn)乳房硬結(jié)、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎等病理情況。
回奶期間建議穿戴合身文胸避免壓迫乳房，局部冷敷可緩解脹痛，飲食上減少湯水和高蛋白攝入，保持規(guī)律作息有助于激素水平調(diào)節(jié)。若需快速回奶或存在乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用維生素B6片或溴隱亭片等藥物，避免自行擠壓排乳導(dǎo)致乳腺損傷。