深海魚油膠囊主要含有歐米伽3脂肪酸，具有調(diào)節(jié)血脂、抗炎、改善認(rèn)知功能等作用。其主要成分包括二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，適用于高脂血癥、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)人群及需要改善腦功能者。
1、調(diào)節(jié)血脂
深海魚油中的EPA和DHA能降低血液中甘油三酯水平，抑制肝臟極低密度脂蛋白合成，促進(jìn)低密度脂蛋白代謝。長期服用可減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，對高膽固醇血癥患者有輔助治療作用。
2、抗炎作用
歐米伽3脂肪酸通過競爭性抑制環(huán)氧化酶途徑，減少促炎因子白三烯B4的生成，緩解慢性炎癥反應(yīng)。對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)腫脹、晨僵癥狀有改善效果。
3、改善認(rèn)知
DHA是大腦灰質(zhì)主要結(jié)構(gòu)成分，能增強(qiáng)神經(jīng)元細(xì)胞膜流動(dòng)性，促進(jìn)突觸可塑性。中老年人補(bǔ)充可延緩認(rèn)知功能衰退，對阿爾茨海默病早期患者有神經(jīng)保護(hù)作用。
4、心血管保護(hù)
通過調(diào)節(jié)血小板聚集功能、改善血管內(nèi)皮依賴性舒張，降低心肌梗死和猝死風(fēng)險(xiǎn)。冠心病患者服用可減少惡性心律失常發(fā)生概率。
5、視力維護(hù)
視網(wǎng)膜光感受器細(xì)胞外段盤膜富含DHA，適量補(bǔ)充有助于維持視紫紅質(zhì)再生功能，減緩年齡相關(guān)性黃斑變性進(jìn)展。
服用深海魚油膠囊期間建議配合低脂飲食，避免與抗凝血藥物同服。選擇產(chǎn)品時(shí)注意查看EPA和DHA配比，對海鮮過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。日常可搭配維生素E服用以減少氧化，開封后需冷藏保存并在保質(zhì)期內(nèi)用完。出現(xiàn)消化道不適時(shí)可隨餐服用，若持續(xù)腹瀉需暫停使用并咨詢醫(yī)生。