陰道炎患者日常需注意會(huì)陰清潔、避免過(guò)度沖洗、選擇透氣內(nèi)衣、規(guī)范用藥及增強(qiáng)免疫力。陰道炎可能與細(xì)菌、真菌或滴蟲感染有關(guān)，表現(xiàn)為分泌物異常、瘙癢或灼痛，建議及時(shí)就醫(yī)明確病原體類型。
1、會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰，從前向后擦拭，避免將肛周細(xì)菌帶入陰道。清洗后保持干燥，不可使用堿性肥皂或含香精的洗液。月經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾，每2-4小時(shí)更換一次，減少潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌的概率。
2、避免過(guò)度沖洗
陰道具有自潔功能，頻繁沖洗會(huì)破壞酸堿平衡和菌群環(huán)境。尤其禁用陰道沖洗器或高錳酸鉀溶液自行灌洗，可能加重炎癥或?qū)е律闲懈腥?。若需清潔，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)微生態(tài)。
3、透氣內(nèi)衣
選擇純棉材質(zhì)內(nèi)褲，避免化纖織物摩擦刺激。每日更換并單獨(dú)手洗，陽(yáng)光下晾曬殺菌。緊身褲、丁字褲等可能增加局部溫度和濕度，建議減少穿著。游泳后及時(shí)更換泳衣，防止潮濕環(huán)境誘發(fā)真菌繁殖。
4、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑足療程使用藥物，如細(xì)菌性陰道炎可用甲硝唑陰道凝膠，真菌性可用克霉唑陰道片，滴蟲性需口服替硝唑片。不可自行停藥或?yàn)E用抗生素，混合感染需聯(lián)合用藥。用藥期間禁止性生活，配偶需同步治療。
5、增強(qiáng)免疫力
保證睡眠充足，適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶或雙歧桿菌制劑。飲食減少辛辣甜膩食物，增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或快走，避免久坐導(dǎo)致盆腔充血。
陰道炎易復(fù)發(fā)，治療期間需監(jiān)測(cè)分泌物性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、異味或腹痛需復(fù)診。避免共用浴巾、坐便器等物品，性生活使用避孕套減少交叉感染。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，長(zhǎng)期使用抗生素者應(yīng)預(yù)防二重感染。日?？娠嬘寐捷瓗椭种颇虻乐虏【街豢商娲幬镏委?。