陰道炎患者日常需注意會(huì)陰清潔、避免刺激、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食及增強(qiáng)免疫力。主要有保持清潔、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、避免過(guò)度清洗、禁止性生活、定期復(fù)查等措施。
1、保持清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，避免使用堿性肥皂或洗液。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。月經(jīng)期間需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊導(dǎo)致局部潮濕。
2、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲
穿著透氣純棉內(nèi)褲并每日更換，避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致悶熱。內(nèi)褲清洗后需陽(yáng)光暴曬或高溫熨燙消毒，不可與其他衣物混洗。急性發(fā)作期可將內(nèi)褲煮沸10分鐘以徹底殺菌。
3、避免過(guò)度清洗
禁止使用陰道沖洗器或藥物灌洗，以免破壞陰道微生態(tài)平衡。正常陰道有自潔功能，過(guò)度清洗可能加重炎癥。若需使用護(hù)理液，應(yīng)選擇pH值4.0-4.5的專用產(chǎn)品。
4、禁止性生活
治療期間暫停性生活，防止交叉感染或機(jī)械刺激加重癥狀。伴侶需同步檢查治療，避免反復(fù)感染。愈后恢復(fù)性生活時(shí)建議使用避孕套。
5、定期復(fù)查
按醫(yī)囑完成全程藥物治療，不可自行停藥。用藥結(jié)束后需復(fù)查白帶常規(guī)，確認(rèn)病原體是否清除。反復(fù)發(fā)作患者需排查糖尿病等潛在病因。
日?？蛇m量食用無(wú)糖酸奶補(bǔ)充益生菌，避免辛辣刺激食物；選擇寬松衣物減少摩擦，避免久坐或騎行；保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。若出現(xiàn)分泌物異味、外陰瘙癢加劇或尿頻尿痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案，避免發(fā)展為慢性炎癥。