鉻對人體的危害程度取決于其價態(tài)和暴露量，六價鉻毒性顯著高于三價鉻，長期過量接觸可能造成健康損害。
三價鉻是人體必需的微量元素，參與糖類和脂類代謝，日常通過食物攝入的劑量通常安全。六價鉻則具有強(qiáng)氧化性和穿透性，工業(yè)接觸或環(huán)境污染是主要暴露途徑。皮膚直接接觸六價鉻化合物可能引發(fā)接觸性皮炎、潰瘍，表現(xiàn)為紅斑、瘙癢和皮膚潰爛。吸入含六價鉻的粉塵或氣溶膠可能損傷呼吸道黏膜，導(dǎo)致鼻中隔穿孔、慢性支氣管炎，長期暴露增加肺癌發(fā)病概率。經(jīng)消化道攝入過量六價鉻會損害肝腎功能，出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致急性腎小管壞死。
職業(yè)暴露人群需特別注意防護(hù)，電鍍、制革等行業(yè)工人可能通過呼吸道或皮膚接觸六價鉻。普通人群日常接觸風(fēng)險較低，但居住于工業(yè)區(qū)附近者應(yīng)注意環(huán)境監(jiān)測。兒童對重金屬毒性更敏感，家長應(yīng)避免讓兒童接觸含鉻工業(yè)廢料。鉻污染地區(qū)居民建議定期檢測飲用水鉻含量，使用反滲透凈水設(shè)備可有效過濾六價鉻。出現(xiàn)不明原因皮膚損傷或呼吸異常時應(yīng)及時排查重金屬暴露史。
日常生活中應(yīng)減少含鉻制品的不當(dāng)使用，避免用不銹鋼餐具長時間盛放酸性食物。加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)需佩戴N95口罩和防化手套，工作場所應(yīng)配備淋浴洗眼設(shè)備。膳食中適量增加富含維生素C和硫氨基酸的食物，如柑橘類水果和十字花科蔬菜，有助于促進(jìn)三價鉻吸收并拮抗六價鉻毒性。發(fā)現(xiàn)疑似鉻中毒癥狀應(yīng)立即脫離污染源，并前往職業(yè)病防治機(jī)構(gòu)進(jìn)行尿鉻檢測和驅(qū)鉻治療。