血糖高可通過調(diào)整飲食、適量運動、口服降糖藥、注射胰島素、代謝手術(shù)等方式治療。血糖高通常由遺傳因素、不良生活方式、胰島功能減退、胰島素抵抗、其他疾病等原因引起。
一、調(diào)整飲食
調(diào)整飲食是控制血糖的基礎(chǔ)措施，需減少高糖高脂食物攝入，增加全谷物和蔬菜比例，合理安排三餐時間與食量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定餐后血糖水平，減輕胰島負擔。
二、適量運動
適量運動可提高機體對胰島素的敏感性，建議選擇快走、游泳等有氧運動，每周堅持多次鍛煉，每次持續(xù)一定時間，運動前后需監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。
三、口服降糖藥
口服降糖藥適用于2型糖尿病患者，常見藥物包括鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，需嚴格遵醫(yī)囑服用，不可自行調(diào)整劑量或停藥，定期復(fù)查血糖和肝腎功能。
四、注射胰島素
注射胰島素主要用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病，常見類型有門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等，需規(guī)范注射技術(shù)并輪換注射部位，密切防范低血糖風險。
五、代謝手術(shù)
代謝手術(shù)適用于肥胖合并嚴重血糖控制不佳的患者，通過縮小胃容積或改變腸道結(jié)構(gòu)減少營養(yǎng)吸收，術(shù)后需長期隨訪并補充必需營養(yǎng)素，可能出現(xiàn)貧血或消化不適等并發(fā)癥。
血糖高患者需長期堅持生活方式干預(yù)，定期監(jiān)測血糖指標，遵醫(yī)囑規(guī)范使用藥物，避免吸煙飲酒及高糖飲食，保持合理體重和情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)視力模糊或肢體麻木等癥狀時及時就醫(yī)復(fù)查，預(yù)防糖尿病腎病等并發(fā)癥發(fā)生。