緩解腰肌勞損可使用氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏、傷濕止痛膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉貼劑等藥物。腰肌勞損多由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損傷未愈或受寒等因素引起，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀，膏藥可通過(guò)局部消炎鎮(zhèn)痛緩解不適。
1、氟比洛芬凝膠貼膏
氟比洛芬凝膠貼膏為非甾體抗炎藥，適用于腰肌勞損引起的局部炎癥反應(yīng)。其成分氟比洛芬能抑制前列腺素合成，減輕疼痛和腫脹。使用時(shí)需避開破損皮膚，對(duì)阿司匹林過(guò)敏者禁用。貼敷時(shí)間不宜超過(guò)12小時(shí)，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)停用。
2、消痛貼膏
消痛貼膏為中成藥，含薄荷腦、樟腦等成分，通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解腰肌勞損的僵硬感。適用于受寒或勞損導(dǎo)致的慢性腰痛，但皮膚敏感者可能出現(xiàn)紅斑。該藥不宜與電熱毯同用，孕婦及哺乳期婦女慎用。
3、傷濕止痛膏
傷濕止痛膏含顛茄流浸膏、水楊酸甲酯等，具有祛風(fēng)散寒、活血止痛功效。對(duì)勞損合并風(fēng)寒濕邪的腰痛效果較好，貼敷后可能出現(xiàn)溫?zé)岣?。避免用于皮膚糜爛處，使用期間忌食生冷，若出現(xiàn)灼燒感應(yīng)立即揭除。
4、吲哚美辛巴布膏
吲哚美辛巴布膏通過(guò)緩釋吲哚美辛發(fā)揮抗炎作用，適合中重度腰肌勞損疼痛。其巴布劑型透氣性好，不易引起皮膚過(guò)敏。但嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用，用藥期間需監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)頭痛、消化道不適等全身反應(yīng)。
5、洛索洛芬鈉貼劑
洛索洛芬鈉貼劑通過(guò)抑制環(huán)氧化酶減少疼痛介質(zhì)生成，適用于反復(fù)發(fā)作的腰肌勞損。該藥作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，每日更換一次即可。避免與其他NSAIDs類藥物聯(lián)用，老年患者及心功能不全者需謹(jǐn)慎使用。
腰肌勞損患者除使用膏藥外，應(yīng)避免久坐久站，睡眠時(shí)可在腰部墊軟枕保持生理曲度。急性期疼痛明顯時(shí)可配合熱敷，每日20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)?；謴?fù)期可進(jìn)行五點(diǎn)支撐法、貓式伸展等低強(qiáng)度腰背肌鍛煉，增強(qiáng)肌肉穩(wěn)定性。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)下肢放射痛，需及時(shí)就醫(yī)排除腰椎間盤突出等疾病。