骨刺用醋泡一般沒有治療作用。骨刺是骨質(zhì)增生形成的結(jié)構(gòu)性改變，醋無法溶解或軟化骨刺，但局部熱敷可能緩解部分癥狀。
骨刺是關(guān)節(jié)退行性變或長期力學(xué)刺激導(dǎo)致的骨質(zhì)增生，屬于骨骼的適應(yīng)性改變。醋的主要成分為乙酸，其酸性濃度遠(yuǎn)不足以影響骨骼結(jié)構(gòu)，臨床研究也未證實(shí)醋泡能消除骨刺。部分患者感覺癥狀緩解可能與熱敷溫度促進(jìn)局部血液循環(huán)有關(guān)，而非醋的作用。對于疼痛明顯的骨刺，建議采用超聲波治療、沖擊波治療等物理療法，嚴(yán)重者可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理骨贅。
極少數(shù)情況下，醋可能通過皮膚吸收產(chǎn)生輕微消炎作用，但這種作用對骨刺本身無直接影響。民間偏方中醋泡法的流行源于對醋酸溶解鈣質(zhì)的誤解，實(shí)際上人體骨骼中的羥基磷灰石結(jié)晶需要強(qiáng)酸才能分解，食用醋的pH值無法穿透皮膚和軟組織到達(dá)骨刺部位。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)排除感染性或風(fēng)濕性疾病。
骨刺患者日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，控制體重以減少關(guān)節(jié)壓力，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。飲食上保證鈣和維生素D攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物，或嘗試玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限、持續(xù)性疼痛或畸形，需到骨科進(jìn)行X線或MRI檢查評估是否需要手術(shù)治療。