宮腔鏡腹腔鏡手術后一般需要休息7-14天，具體時間與手術類型、個人體質及術后恢復情況有關。
宮腔鏡或腹腔鏡屬于微創(chuàng)手術，術后恢復相對較快。多數患者術后1-3天可下床活動，3-5天基本生活能自理，7天左右可恢復輕體力工作。若手術涉及子宮肌瘤剔除、卵巢囊腫切除等較復雜操作，或患者體質較弱，可能需要10-14天休養(yǎng)。術后1周內應避免提重物、劇烈運動及長時間站立，2周內禁止盆浴和性生活?；謴推陂g需觀察有無發(fā)熱、異常出血或腹痛加重，出現此類癥狀應及時復診。飲食上需增加優(yōu)質蛋白如魚肉、蛋類，搭配新鮮蔬菜水果促進傷口愈合。
術后休養(yǎng)期間應遵醫(yī)囑定期復查，醫(yī)生會根據切口愈合情況、超聲檢查結果等調整恢復建議。若工作性質涉及體力勞動或高強度腦力活動，可適當延長休息時間至2-3周。保持會陰清潔干燥，避免使用衛(wèi)生棉條，選擇透氣棉質內褲有助于預防感染。