左右手虎口處肌肉疼痛可能與肌肉勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)?；⒖谖挥谀粗负褪持钢g，疼痛可能由局部或全身性疾病引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)期重復(fù)抓握動(dòng)作可能導(dǎo)致虎口處拇短展肌、拇對(duì)掌肌等肌肉疲勞性損傷。常見(jiàn)于手工勞動(dòng)者或健身人群，表現(xiàn)為局部酸脹痛，按壓時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解癥狀，減少手部過(guò)度活動(dòng)，必要時(shí)使用布洛芬凝膠等外用抗炎藥。
2、腱鞘炎
拇長(zhǎng)屈肌腱鞘炎或橈骨莖突狹窄性腱鞘炎可能放射至虎口區(qū)域。多因頻繁使用拇指引發(fā)，典型表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)彈響伴疼痛。早期可采取制動(dòng)休息，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，嚴(yán)重者需局部封閉治療。
3、腕管綜合征
正中神經(jīng)在腕管受壓時(shí)可能引起虎口區(qū)感覺(jué)異常。常見(jiàn)于長(zhǎng)期電腦操作者，夜間麻木疼痛明顯。神經(jīng)電生理檢查可確診，輕癥可用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，重癥需腕橫韌帶松解術(shù)。
4、頸椎病
頸6-7神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至虎口。多伴有頸部僵硬、上肢放射性痛，MRI檢查可見(jiàn)椎間盤(pán)突出。可嘗試頸椎牽引，配合塞來(lái)昔布膠囊口服，同時(shí)需糾正不良坐姿。
5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病可能累及掌指關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵和對(duì)稱(chēng)性疼痛。需檢測(cè)類(lèi)風(fēng)濕因子，確診后使用甲氨蝶呤片控制病情。急性期應(yīng)避免冷水刺激，保持關(guān)節(jié)保暖。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間持握手機(jī)等物品，工作間隙做手指伸展運(yùn)動(dòng)。使用符合人體工學(xué)的鍵盤(pán)鼠標(biāo)，睡眠時(shí)保持手腕中立位。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)肌肉萎縮、感覺(jué)減退等癥狀，須盡快至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。飲食上適當(dāng)增加深海魚(yú)類(lèi)攝入，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，有助于肌肉神經(jīng)功能恢復(fù)。