通?？梢灾苯又笊搭^，但應注意把握次數(shù)，不宜過多。
生姜屬于生活中常見的一種食物，味辛，性溫，歸肺、脾、胃經。用法比較多，既可以煎湯、搗汁內服，也可以將其煮成水洗頭。用生姜水洗頭能促進頭部的血液循環(huán)，改善頭發(fā)的營養(yǎng)，促進頭發(fā)的生長。而且，生姜還具有一定的殺菌作用，用它煮熟洗頭，可以促進頭發(fā)的健康。需要注意的是，生姜屬于刺激性食物，用它煮水洗頭時，應注意次數(shù)，通常1周1-2次比較合適。此外，用生姜煮水洗頭后，應避免使用護發(fā)素，以免其療效喪失或減弱。
若本身對生姜過敏，嚴禁使用，自行使用可能會引起一系列的過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等。