痔瘡的非手術(shù)治療方法主要有調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、物理治療等。痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起，表現(xiàn)為肛門腫物脫出、便血、疼痛等癥狀。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對痔瘡的刺激。建議每日攝入適量粗糧、西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水。避免辛辣刺激性食物和過量飲酒，這類食物可能加重肛門血管充血。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。

2、溫水坐浴

每日進(jìn)行2-3次溫水坐浴，水溫維持在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴可促進(jìn)肛門局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣，減輕痔瘡水腫和疼痛癥狀。坐浴后保持肛門干燥清潔，可配合使用柔軟紙巾輕輕擦拭。對于急性發(fā)作期的血栓性外痔，坐浴效果尤為明顯。

3、局部用藥

痔瘡膏、栓劑等外用藥物可直接作用于病變部位。常見藥物包括復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等，這些藥物多含消炎、止痛、收斂成分，能緩解腫脹出血。使用前需清潔肛門，栓劑應(yīng)塞入肛門內(nèi)2厘米左右，膏劑可均勻涂抹于痔核表面。孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

4、口服藥物

癥狀明顯者可遵醫(yī)囑服用改善微循環(huán)藥物如地奧司明片、草木犀流浸液片等，這類藥物能增強(qiáng)靜脈張力，減輕充血水腫。伴有便秘時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。出血較多時(shí)可配合服用云南白藥膠囊等止血藥物?？诜幬镄枳⒁饪赡艹霈F(xiàn)的胃腸不適等不良反應(yīng)。

5、物理治療

對于反復(fù)發(fā)作的痔瘡可考慮紅外線凝固、膠圈套扎等物理治療方法。紅外線凝固通過熱效應(yīng)使痔核纖維化萎縮，膠圈套扎則阻斷痔核血供使其壞死脫落。這些治療通常在門診完成，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。治療后可能出現(xiàn)短暫肛門墜脹感，需保持大便通暢避免用力排便。

非手術(shù)治療期間應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免局部摩擦刺激。如出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓無法回納、劇烈疼痛等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。癥狀緩解后仍需保持良好排便習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，防止痔瘡復(fù)發(fā)。建議每坐1小時(shí)后做提肛運(yùn)動(dòng)30次，增強(qiáng)肛門括約肌功能。