血壓61/102毫米汞柱屬于正常范圍，但需結(jié)合個體情況綜合評估。
正常成年人的血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。61/102毫米汞柱的血壓值中，舒張壓處于正常下限，收縮壓略低于理想值。這種情況常見于體型偏瘦、長期運動量較大或基礎(chǔ)代謝率較低的人群，通常無頭暈乏力等不適癥狀時無需干預(yù)。若伴隨體位性低血壓、眼前發(fā)黑或心悸等癥狀，可能與血容量不足、甲狀腺功能減退或自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，需排查貧血、電解質(zhì)紊亂等潛在病因。
建議定期監(jiān)測血壓變化，測量前靜坐5分鐘并避免咖啡因攝入，選擇臂式電子血壓計測量更準(zhǔn)確。日?？蛇m當(dāng)增加鈉鹽和水分攝入，避免快速起身動作，如出現(xiàn)持續(xù)乏力或暈厥需及時就醫(yī)。血壓偏低者應(yīng)保證充足睡眠，避免過度節(jié)食，可進行游泳、瑜伽等溫和運動增強血管調(diào)節(jié)功能。