腳底癢可能由足癬、汗皰疹、接觸性皮炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、皮膚干燥等原因引起，可通過(guò)外用抗真菌藥物、保濕護(hù)理、控制血糖等方式緩解。
1、足癬
足癬由紅色毛癬菌等真菌感染引起，表現(xiàn)為腳底脫屑、水皰伴劇烈瘙癢?？赡芘c共用拖鞋、足部多汗有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、鹽酸特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，保持足部干燥透氣。
2、汗皰疹
汗皰疹與精神緊張、過(guò)敏體質(zhì)相關(guān)，腳底會(huì)出現(xiàn)對(duì)稱性小水皰伴刺癢。發(fā)作期可用爐甘石洗劑收斂止癢，嚴(yán)重時(shí)需短期外用糠酸莫米松乳膏。避免抓撓以防感染。
3、接觸性皮炎
接觸洗衣粉、橡膠鞋材等致敏物后，腳底皮膚可能出現(xiàn)紅斑、丘疹伴瘙癢。需立即用清水沖洗，外用丁酸氫化可的松乳膏抗炎。建議穿棉質(zhì)襪子，避免接觸已知過(guò)敏原。
4、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長(zhǎng)期高血糖損傷末梢神經(jīng)可導(dǎo)致腳底蟻行感、瘙癢。需監(jiān)測(cè)血糖并使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。每日檢查足部有無(wú)破損，防止糖尿病足發(fā)生。
5、皮膚干燥
秋冬季節(jié)或過(guò)度清潔會(huì)導(dǎo)致腳底角質(zhì)層脫水，引發(fā)干癢脫皮?？伤巴磕ê蛩爻煞值陌椓迅?，穿純棉襪保濕。洗腳水溫不超過(guò)40攝氏度，避免使用堿性肥皂。
建議選擇透氣性好的鞋襪，每日更換并陽(yáng)光暴曬消毒。避免與他人共用修腳工具，公共場(chǎng)所盡量不赤足行走。若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)潰爛、滲液，需及時(shí)到皮膚科就診排查病因。合并糖尿病者應(yīng)定期進(jìn)行足部神經(jīng)檢查，控制血糖在穩(wěn)定水平。