孕八月胃酸可通過適量食用蘇打餅干、喝溫牛奶、吃堿性水果、少量多餐、飲用姜茶等方式緩解，必要時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干含碳酸氫鈉，能中和胃酸，緩解燒心感。建議選擇無糖低鹽款式，每次食用1-2片，避免空腹食用。搭配溫水吞咽可增強(qiáng)效果，但不宜過量以防鈉攝入超標(biāo)。

2、溫牛奶

溫牛奶的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)能形成保護(hù)膜覆蓋胃黏膜，減少胃酸刺激。選擇低脂牛奶更易消化，飲用時保持溫度在40℃左右，每日不超過500毫升。乳糖不耐受孕婦可改用無乳糖配方。

3、堿性水果

香蕉、蘋果等堿性水果能調(diào)節(jié)胃部酸堿平衡。香蕉富含鉀離子可抑制胃酸分泌，蘋果果膠能吸附多余胃酸。建議在兩餐之間食用，每日總量控制在200克以內(nèi)，去皮后咀嚼充分。

4、少量多餐

將每日飲食分為5-6餐，每餐攝入量減少至平時的2/3。避免一次進(jìn)食過多加重胃部負(fù)擔(dān)，餐后保持直立姿勢30分鐘。睡前3小時停止進(jìn)食，抬高床頭15厘米預(yù)防夜間反流。

5、姜茶

新鮮姜片煮水飲用可抑制胃酸分泌，緩解惡心感。取3-5片薄姜煮沸后小火燜10分鐘，每日飲用1-2次。胃潰瘍孕婦慎用，出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于妊娠期胃酸過多引起的燒心，能快速中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層。需咀嚼后咽下，用藥后1小時內(nèi)避免服用其他藥物。長期使用可能影響鐵吸收。

2、復(fù)方氫氧化鋁片

含氫氧化鋁和三硅酸鎂，通過化學(xué)中和作用緩解胃酸過多?？赡艹霈F(xiàn)便秘副作用，便秘孕婦慎用。與果汁同服會降低藥效，應(yīng)間隔2小時。

3、硫糖鋁混懸液

在潰瘍面形成保護(hù)膜，適用于胃酸合并輕微胃黏膜損傷的情況。需空腹服用，服藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食?？赡芤鹂诟?、頭暈等反應(yīng)。

4、雷尼替丁膠囊

H2受體阻滯劑，抑制基礎(chǔ)胃酸分泌。僅在癥狀嚴(yán)重時短期使用，連續(xù)用藥不超過7天。哺乳期禁用，用藥期間監(jiān)測胎兒胎動。

5、乳酸菌素片

調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡，改善消化功能。需冷藏保存，溫水送服。與抗生素間隔3小時服用，腹瀉停止后應(yīng)繼續(xù)用藥3天鞏固。

孕八月胃酸緩解需注意避免高脂、辛辣、酸性食物，穿著寬松衣物減少腹壓，保持情緒穩(wěn)定。餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化，睡眠時采用左側(cè)臥位。記錄飲食與癥狀關(guān)系，若出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋胃部不適情況，切勿自行長期服用抑酸藥物。