人流后一般需要臥床休息1-3天，具體時間需根據(jù)手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況調(diào)整。

無痛人流或藥物流產(chǎn)后，由于麻醉或藥物影響，術(shù)后當(dāng)天可能出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，建議臥床休息1天。普通人工流產(chǎn)手術(shù)創(chuàng)傷較小，若無明顯不適，術(shù)后臥床休息1-2天即可。若術(shù)中出血較多、存在子宮穿孔等并發(fā)癥，或患者本身貧血、體質(zhì)虛弱，需延長臥床時間至3天甚至更久。術(shù)后3天內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動、提重物及長時間站立，以減輕盆腔充血。臥床期間可適當(dāng)翻身活動下肢，預(yù)防靜脈血栓形成。術(shù)后陰道出血量逐漸減少、腹痛緩解、精神狀態(tài)恢復(fù)后，可逐步增加活動量。

人流后除臥床休息外，需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素，避免生冷辛辣刺激食物。術(shù)后7-10天需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量應(yīng)及時就醫(yī)。保持心情舒暢，保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)。