足三里痛是否正常，通常需要根據(jù)疼痛的原因進(jìn)行判斷。如果是長(zhǎng)期站立、行走引起的足三里疼痛，通常是正常的；如果不是此類因素引起的，通常是不正常的。
1.長(zhǎng)期站立、行走引起的：此時(shí)一般是正常的，可能會(huì)使足部和小腿的肌肉、骨骼出現(xiàn)持續(xù)勞損的情況，導(dǎo)致筋膜纖維在斷裂、修復(fù)的過(guò)程中出現(xiàn)疼痛的情況。建議出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)時(shí)，及時(shí)休息，避免繼續(xù)站立和行走，從而緩解不適的情況。
2.不是此類因素引起的：此時(shí)通常不正常，可能與肥胖癥、感染等有關(guān)，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、疼痛等癥狀，因足三里離膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)較近，因此足三里也會(huì)被累及，出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議在醫(yī)生幫助下通過(guò)X線檢查、血常規(guī)等明確情況，然后再進(jìn)行針對(duì)性改善。
日常生活中，建議多休息，避免刺激疼痛部位。