腎虛患者可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、五子衍宗丸等中藥調(diào)理。腎虛可分為腎陽虛與腎陰虛，需辨證用藥，避免自行服用。
一、金匱腎氣丸
金匱腎氣丸由熟地黃、山藥等組成，適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷。該藥通過溫補腎陽改善水腫、夜尿頻多等癥狀，服藥期間需忌生冷食物。
二、六味地黃丸
六味地黃丸含熟地黃、山茱萸等成分，主治腎陰虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴、潮熱盜汗。其滋陰補腎作用可緩解口干咽燥，但脾虛便溏者慎用。
三、左歸丸
左歸丸以枸杞子、龜板膠為主藥，針對腎陰不足引發(fā)的失眠多夢、遺精早泄。其填精益髓功效顯著，感冒發(fā)熱時應(yīng)暫停服用。
四、右歸丸
右歸丸含附子、肉桂等溫陽藥材，適合腎陽虧虛所致的陽痿滑精、下肢浮腫。服藥期間需避免同服寒涼藥物，防止藥效相抵。
五、五子衍宗丸
五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子等五味種子類中藥組成，用于腎精不足引起的不育、須發(fā)早白。長期服用可改善生殖功能，高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。
腎虛患者除規(guī)范用藥外，需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上可適量食用黑芝麻、核桃等補腎食材，忌辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動，避免劇烈活動耗傷腎氣。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案，不可長期依賴單一藥物。