失眠患者可遵醫(yī)囑使用酸棗仁湯、歸脾丸、天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸、安神補(bǔ)腦液等中成藥。失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、心腎不交等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒等癥狀。

一、酸棗仁湯

酸棗仁湯由酸棗仁、茯苓、知母等組成，適用于肝血不足引起的虛煩失眠。酸棗仁養(yǎng)心益肝安神，茯苓健脾寧心，知母清熱除煩。該方能改善心悸不安、夜間盜汗伴隨的失眠癥狀。使用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，陰虛火旺者慎用。

二、歸脾丸

歸脾丸含黨參、白術(shù)、黃芪等成分，主治心脾兩虛型失眠。方中黨參補(bǔ)益脾氣，龍眼肉養(yǎng)血安神，適用于思慮過(guò)度導(dǎo)致的心悸怔忡、食欲減退伴失眠。服藥期間需保持情緒穩(wěn)定，感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停使用。

三、天王補(bǔ)心丹

天王補(bǔ)心丹以丹參、五味子、麥冬為主藥，針對(duì)心陰不足型失眠。丹參清心除煩，五味子收斂心神，麥冬滋陰潤(rùn)燥，可緩解口干舌燥、潮熱盜汗相關(guān)的睡眠障礙。脾胃虛寒者需配伍溫中藥物使用。

四、柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸含柏子仁、枸杞子、當(dāng)歸等，適宜心腎陰虛所致失眠。柏子仁養(yǎng)心安神，枸杞滋補(bǔ)肝腎，對(duì)耳鳴健忘、腰膝酸軟伴隨的失眠有效。服用時(shí)忌飲濃茶，高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化。

五、安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液由淫羊藿、何首烏、干姜等配制，適用于腎精虧虛型失眠。淫羊藿溫補(bǔ)腎陽(yáng)，何首烏補(bǔ)益精血，能改善神疲乏力、記憶力減退相關(guān)的睡眠問(wèn)題。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型。

失眠患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)與興奮性飲品。臥室環(huán)境宜安靜黑暗，室溫維持在20-24℃?？膳浜嫌咳ò茨?、溫水泡腳等輔助改善睡眠。若中藥調(diào)理2周未見(jiàn)改善，或出現(xiàn)持續(xù)日間功能障礙，需及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠專(zhuān)科就診評(píng)估。