女性吸煙期間不建議懷孕。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)可能影響卵子質(zhì)量、干擾激素水平，并增加胎兒畸形、流產(chǎn)等風險。

吸煙對女性生殖系統(tǒng)的損害具有多系統(tǒng)性。尼古丁會導致卵巢血管收縮，降低卵泡液中的抗氧化能力，加速卵泡閉鎖。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合后形成碳氧血紅蛋白，減少母體向胎盤的氧輸送。焦油中的多環(huán)芳烴可直接損傷卵母細胞線粒體DNA，這種損傷在卵子成熟分裂過程中難以修復。長期吸煙者體內(nèi)促卵泡激素水平可能出現(xiàn)異常波動，黃體期縮短，子宮內(nèi)膜容受性下降。

妊娠期持續(xù)吸煙的特殊風險需要單獨說明。煙草中的氰化物會抑制胎兒細胞色素氧化酶活性，干擾細胞呼吸鏈。尼古丁透過胎盤屏障后，可能引起胎兒交感神經(jīng)過度興奮，導致宮內(nèi)生長受限。孕期吸煙者發(fā)生胎盤早剝的概率顯著增高，這與煙草成分對蛻膜血管的毒性作用相關。部分研究顯示吸煙孕婦娩出的新生兒可能出現(xiàn)神經(jīng)行為異常，這種影響甚至持續(xù)至學齡期。

計劃懷孕前應至少戒煙3-6個月，使體內(nèi)毒素充分代謝。戒煙期間可進行卵泡監(jiān)測和性激素檢查，評估卵巢功能恢復情況。日常需保持均衡飲食，特別注意補充葉酸和維生素E等抗氧化營養(yǎng)素。規(guī)律進行有氧運動有助于改善盆腔血液循環(huán)，但應避免劇烈運動。如出現(xiàn)戒煙困難，可尋求專業(yè)戒煙門診幫助，但須告知醫(yī)生備孕計劃以避免使用含尼古丁的替代療法。備孕期間建議定期進行婦科檢查，包括宮頸癌篩查和陰道微生態(tài)評估。