乳果糖的正確服用方法主要包括空腹服用、劑量調(diào)整、配合飲水、避免長(zhǎng)期依賴、觀察反應(yīng)等步驟。
1、空腹服用
乳果糖通常在早餐前空腹服用效果較好。空腹?fàn)顟B(tài)下胃腸蠕動(dòng)較快，藥物能更快進(jìn)入腸道發(fā)揮作用。服用時(shí)可直接口服或用溫水稀釋，避免與食物同服影響吸收效率。部分患者可能出現(xiàn)輕微腹脹，通常半小時(shí)后可緩解。
2、劑量調(diào)整
成人起始劑量為15-30毫升每日，根據(jù)排便情況逐步調(diào)整至10-25毫升維持量。兒童需按體重計(jì)算，每公斤體重1-2毫升。便秘改善后應(yīng)逐漸減量，防止腸道功能紊亂。肝性腦病患者需遵醫(yī)囑使用更高劑量。
3、配合飲水
服用乳果糖后需飲用200-300毫升溫水，幫助藥物擴(kuò)散并軟化糞便。全天應(yīng)保持1500-2000毫升飲水量，配合高纖維飲食效果更佳。但腎功能不全者需控制液體攝入總量。
4、避免長(zhǎng)期依賴
連續(xù)使用不宜超過1周，若癥狀未緩解需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂或腸道敏感性下降。建議通過增加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣等逐步替代藥物依賴。
5、觀察反應(yīng)
用藥期間需監(jiān)測(cè)排便頻率和糞便性狀，理想效果為每日1-2次軟便。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、腹痛或皮疹應(yīng)立即停藥。糖尿病患者需注意監(jiān)測(cè)血糖，因乳果糖可能影響腸道糖分吸收。
乳果糖作為滲透性瀉藥，適用于慢性便秘和肝性腦病的輔助治療。日?？稍黾游魉{(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，保持每日30分鐘步行等適度運(yùn)動(dòng)。若調(diào)整生活方式后便秘仍持續(xù)，建議消化內(nèi)科就診排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避光密封，開封后超過1個(gè)月不宜繼續(xù)使用。