后背串著疼可能與肌肉勞損、脊柱退行性變、神經(jīng)根受壓、內(nèi)臟疾病放射痛、帶狀皰疹等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、肌肉勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉筋膜慢性損傷，表現(xiàn)為酸脹樣串痛，活動后加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，避免提重物及久坐。
2、脊柱退行性變
頸椎病、腰椎間盤突出等脊柱病變可能刺激神經(jīng)根，引發(fā)放射性疼痛。常伴隨肢體麻木，需通過CT或核磁共振確診，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物。
3、神經(jīng)根受壓
胸椎管狹窄、腫瘤壓迫等會導(dǎo)致神經(jīng)根性疼痛，呈刀割樣或電擊樣串痛。需進行神經(jīng)電生理檢查，嚴重者需手術(shù)解除壓迫。
4、內(nèi)臟疾病放射痛
膽囊炎、胰腺炎、心絞痛等內(nèi)臟疾病可能通過神經(jīng)反射引起后背牽涉痛。如突發(fā)劇烈疼痛伴嘔吐、冷汗，需立即排除急腹癥或心梗。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒侵犯神經(jīng)節(jié)時可引發(fā)單側(cè)燒灼樣串痛，2-3天后出現(xiàn)簇狀皰疹。早期可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊控制癥狀。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時間低頭或彎腰，睡眠選擇硬度適中的床墊。急性期疼痛可局部冷敷，慢性疼痛建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行核心肌群鍛煉。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，須盡快至骨科或疼痛科就診，必要時完善血液檢查、影像學(xué)檢查以明確診斷。