血糖高常見(jiàn)癥狀有多飲、多尿、多食、體重下降、乏力、視力模糊、皮膚瘙癢等。血糖高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗、胰腺疾病、藥物影響等因素有關(guān)。

1、多飲

血糖升高會(huì)導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引起頻繁口渴。患者常表現(xiàn)為飲水量明顯增加但仍感覺(jué)口干，尤其在夜間更為明顯。這種情況與高滲性利尿?qū)е麦w內(nèi)水分丟失有關(guān)，需通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)和調(diào)整飲水習(xí)慣進(jìn)行干預(yù)。

2、多尿

血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)，葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分，形成滲透性利尿?；颊呙咳张拍虼螖?shù)可達(dá)10次以上，尿量超過(guò)2500毫升，嚴(yán)重者可出現(xiàn)夜間多次起夜。長(zhǎng)期多尿可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需及時(shí)就醫(yī)檢查腎功能。

3、多食

胰島素功能異常時(shí)，葡萄糖無(wú)法有效進(jìn)入細(xì)胞利用，機(jī)體代償性產(chǎn)生饑餓感?；颊弑憩F(xiàn)為進(jìn)食量增加卻仍感饑餓，尤其偏好高糖食物。這種癥狀與胰島β細(xì)胞功能受損相關(guān)，需通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)和飲食控制改善。

4、體重下降

盡管進(jìn)食量增加，但葡萄糖利用障礙迫使機(jī)體分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡茉?-3個(gè)月內(nèi)體重減輕超過(guò)5%，伴隨肌肉萎縮。這種消耗狀態(tài)常見(jiàn)于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病，需立即就醫(yī)進(jìn)行胰島素治療。

5、乏力

細(xì)胞能量供應(yīng)不足會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性疲勞，表現(xiàn)為日常活動(dòng)耐力下降、嗜睡。這與糖代謝紊亂引起的ATP合成減少有關(guān)，可能伴隨酮體升高。適度運(yùn)動(dòng)和有氧鍛煉有助于改善胰島素敏感性。

6、視力模糊

高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正?；颊叱Ｖ髟V視物模糊、眼前霧狀感，血糖控制后多可緩解。但長(zhǎng)期高血糖可能造成糖尿病視網(wǎng)膜病變，需定期進(jìn)行眼底檢查。

7、皮膚瘙癢

血糖升高易引發(fā)皮膚干燥和微循環(huán)障礙，常見(jiàn)于四肢和會(huì)陰部位?？赡芘c皮膚神經(jīng)末梢受損或反復(fù)真菌感染有關(guān)，控制血糖后癥狀多可緩解。嚴(yán)重者需使用抗組胺藥如氯雷他定片治療。

建議血糖高人群每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，保持低糖低脂飲食，適量進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)酮癥酸中毒癥狀如呼吸深快、意識(shí)模糊，須立即急診處理。定期篩查糖化血紅蛋白和尿微量白蛋白，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。