孕周通常從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算，這是產(chǎn)科臨床評(píng)估妊娠時(shí)長(zhǎng)和預(yù)產(chǎn)期的標(biāo)準(zhǔn)方法。

孕周的計(jì)算是產(chǎn)前保健的基礎(chǔ)，對(duì)于監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和安排產(chǎn)檢至關(guān)重要。計(jì)算的核心依據(jù)是末次月經(jīng)起始日，該方法假設(shè)排卵和受孕發(fā)生在月經(jīng)周期的第14天左右。從末次月經(jīng)第一天算起，整個(gè)孕期約為40周，即280天。醫(yī)生會(huì)通過(guò)詢問(wèn)孕婦確認(rèn)末次月經(jīng)日期，并以此推算出預(yù)產(chǎn)期。在孕早期，通過(guò)婦科檢查子宮大小、血人絨毛膜促性腺激素水平測(cè)定，特別是超聲檢查測(cè)量孕囊或頭臀長(zhǎng)，可以更精確地核實(shí)和校正孕周。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律、記不清末次月經(jīng)或哺乳期懷孕的孕婦，早期超聲檢查對(duì)確定孕周尤為重要。進(jìn)入孕中期后，通過(guò)測(cè)量胎兒的雙頂徑、頭圍、腹圍和股骨長(zhǎng)等指標(biāo)，可以持續(xù)評(píng)估胎兒生長(zhǎng)是否與孕周相符，但此時(shí)用于校正孕周的價(jià)值已不如孕早期。

孕婦應(yīng)盡可能準(zhǔn)確地記錄并告知醫(yī)生末次月經(jīng)時(shí)間，并按照醫(yī)囑定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過(guò)超聲等手段確認(rèn)孕周。合理的孕期營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒈苊饨佑|有害物質(zhì)以及保持情緒穩(wěn)定，對(duì)胎兒的健康發(fā)育至關(guān)重要。若在孕期出現(xiàn)陰道流血、腹痛、胎動(dòng)異常等情況，須及時(shí)就醫(yī)。