月經(jīng)血發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷調(diào)理、藥物調(diào)節(jié)激素、手術(shù)治療等方式改善。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬于正?，F(xiàn)象，尤其月經(jīng)量少時(shí)血液滯留宮腔時(shí)間較長。無須特殊處理，保持會陰清潔即可。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會導(dǎo)致經(jīng)血顏色暗沉，常伴隨痛經(jīng)、血塊增多。可用艾附暖宮丸配合腹部熱敷，避免生冷食物。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致孕激素不足，子宮內(nèi)膜脫落不全引發(fā)陳舊性出血。需檢查性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜出血混合經(jīng)血排出時(shí)顏色加深，伴有進(jìn)行性痛經(jīng)。確診需腹腔鏡手術(shù)，藥物可選地諾孕素片抑制病灶。

5、盆腔炎

慢性炎癥導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，可能伴隨下腹墜脹。頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染，配合紅外線理療促進(jìn)血液循環(huán)。

建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動，每日溫水清洗外陰1-2次，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾。可適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)經(jīng)血排出，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期出現(xiàn)黑血或伴隨嚴(yán)重腹痛，需婦科超聲排查器質(zhì)性疾病。日常注意腰腹部保暖，規(guī)律作息有助于維持激素平衡。