耳朵里長(zhǎng)痘痘一碰就疼可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)引流等方式緩解。該癥狀通常由毛囊炎、皮脂腺囊腫、外耳道炎、癤腫、真菌感染等原因引起。
1、局部清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性洗劑。若為外耳道深部痘痘，可用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水擦拭，動(dòng)作需輕柔防止損傷皮膚。清潔后保持耳部干燥，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。
2、外用藥物
細(xì)菌感染可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，真菌感染需使用酮康唑乳膏。炎癥明顯者可局部點(diǎn)涂克林霉素磷酸酯凝膠，每日1-2次。用藥前需清潔雙手，避免交叉感染。
3、口服藥物
嚴(yán)重感染需口服頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片，真菌性感染選擇伊曲康唑膠囊。疼痛劇烈可短期服用布洛芬緩釋膠囊，合并過(guò)敏癥狀時(shí)加用氯雷他定片。
4、物理治療
成熟未破潰的癤腫可采用紅外線照射促進(jìn)膿液吸收，每次10-15分鐘。早期硬結(jié)期可用50%硫酸鎂溶液濕敷，每日3-4次，每次20分鐘以消炎消腫。
5、手術(shù)引流
形成膿腫且直徑超過(guò)5毫米時(shí)需行切開引流術(shù)，術(shù)后每日換藥至愈合。頑固性皮脂腺囊腫需完整切除囊壁，防止復(fù)發(fā)。所有操作須在無(wú)菌條件下進(jìn)行。
日常應(yīng)避免頻繁掏耳、佩戴入耳式耳機(jī)等機(jī)械刺激，游泳時(shí)使用防水耳塞。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。若3日內(nèi)癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、聽力下降等情況，須立即就診耳鼻喉科。注意不可自行擠壓痘痘，防止感染擴(kuò)散引發(fā)耳廓軟骨膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。