耳朵里長痘痘一碰就疼可能與毛囊炎、外耳道癤腫、皮脂腺囊腫感染等因素有關，可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術引流等方式治療。
1、局部清潔
使用生理鹽水或醫(yī)用酒精輕柔擦拭患處，避免擠壓或抓撓。保持耳部干燥，洗澡時防止污水進入耳道。毛囊炎早期通過清潔可能自行消退，若伴隨紅腫加重需及時就醫(yī)。
2、外用藥物
遵醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染，化膿性癤腫可配合魚石脂軟膏促進排膿。外耳道狹窄處用藥需由專業(yè)人員操作，避免自行使用棉簽深入耳道。
3、口服藥物
感染擴散時需口服頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片。疼痛明顯可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但需排除藥物過敏史。糖尿病患者或免疫力低下者用藥需調(diào)整劑量。
4、物理治療
超短波理療有助于消炎消腫，紅外線照射可促進局部血液循環(huán)。適用于反復發(fā)作的耳部癤腫，但急性化膿期禁用熱療，避免感染擴散至耳周淋巴結。
5、手術引流
形成膿腫且藥物治療無效時需切開引流，術后每日換藥至愈合。皮脂腺囊腫合并感染需待炎癥控制后行囊腫摘除術，防止復發(fā)。術后避免耳部受壓或進水。
治療期間避免佩戴耳機或耳飾，減少對患處的機械刺激。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入。若出現(xiàn)發(fā)熱、耳周淋巴結腫大或聽力下降，提示感染加重，須立即就診。日常注意避免掏耳等損傷耳道皮膚的行為，游泳時使用防水耳塞預防感染。