隱形眼鏡可通過洗手、撐開眼瞼、輕捏鏡片等方法取下。操作不當(dāng)可能導(dǎo)致角膜損傷或感染，建議初次佩戴者在醫(yī)生指導(dǎo)下練習(xí)。
1、洗手準(zhǔn)備
摘鏡前用流動(dòng)水和中性肥皂徹底清潔雙手，避免使用含油脂或香精的洗手液。擦干雙手時(shí)選擇不掉屑的紙巾，防止纖維附著鏡片。指甲需修剪平整，避免劃傷角膜或鏡片。
2、撐開眼瞼
用非慣用手的中指按住上睫毛根部將上眼瞼提起，同一只手的食指輕拉下眼瞼。保持眼睛直視前方，避免眼球轉(zhuǎn)動(dòng)導(dǎo)致鏡片移位。若佩戴硬性角膜接觸鏡，可先滴1-2滴人工淚液潤滑。
3、輕捏鏡片
慣用手拇指和食指指腹輕輕接觸鏡片邊緣，軟鏡可捏住鏡片下緣1/3處，硬鏡需用吸棒輔助。力度需均勻柔和，切忌用指甲直接摳取。鏡片脫離角膜時(shí)可能發(fā)出輕微聲響屬正?，F(xiàn)象。
4、清潔保存
取下后立即用多功能護(hù)理液沖洗鏡片正反面，揉搓10秒去除蛋白質(zhì)沉淀。放入注滿新鮮護(hù)理液的鏡盒中浸泡消毒，雙聯(lián)盒需每日更換液體。月拋等短周期鏡片不可重復(fù)使用超期。
5、應(yīng)急處理
若鏡片移位至眼白處，可滴潤滑液后閉眼輕輕按摩眼皮推動(dòng)復(fù)位。出現(xiàn)劇烈疼痛、視物模糊需立即停戴并就醫(yī)。長期佩戴者應(yīng)備有框架眼鏡作為應(yīng)急替代。
每日佩戴時(shí)間建議控制在8-10小時(shí)內(nèi)，游泳、洗澡、睡覺時(shí)務(wù)必摘除。選擇透氧量高的硅水凝膠材質(zhì)可減少眼干澀，定期進(jìn)行眼科檢查評(píng)估角膜狀態(tài)。護(hù)理液開封后三個(gè)月內(nèi)需用完，鏡盒應(yīng)每月更換防止細(xì)菌滋生。出現(xiàn)眼紅、畏光等不適癥狀應(yīng)及時(shí)停戴并就診。