喝水多尿少可能與飲水量不足、出汗過多、腎功能異常、尿路梗阻、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查,明確具體原因后遵醫(yī)囑治療。
飲水量不足時,即使主觀感覺喝水較多,實際攝入量仍低于身體需求。高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動后大量出汗,體液通過皮膚蒸發(fā)導(dǎo)致尿液生成減少。這兩種情況屬于生理性尿量減少,通過增加飲水量、補(bǔ)充電解質(zhì)后可改善。
病理性因素需引起重視。慢性腎炎、糖尿病腎病等腎臟疾病會導(dǎo)致腎小球濾過功能下降,表現(xiàn)為尿量減少伴水腫。泌尿系統(tǒng)結(jié)石或腫瘤可能造成尿路梗阻,出現(xiàn)排尿困難與尿量降低。抗利尿激素分泌異常綜合征等內(nèi)分泌疾病會打破水鹽平衡,引發(fā)少尿癥狀。這些情況需通過尿常規(guī)、腎功能檢查、影像學(xué)檢查等手段確診。
日常應(yīng)注意觀察尿液顏色與排尿頻率,保持每日1500-2000毫升飲水量,避免長時間高溫作業(yè)。出現(xiàn)持續(xù)少尿伴隨腰酸、浮腫、血壓升高等癥狀時,須立即到腎內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診。檢查前避免服用利尿藥物,如實向醫(yī)生描述用藥史與既往病史。