空腹指尖血糖通常就是空腹血糖,在測(cè)量空腹血糖時(shí),一般會(huì)從指尖取血,其正常值通常為3.9-6.1mmol/L。
空腹血糖是禁食8小時(shí)以上測(cè)得的血糖值。通常是晚餐后不再進(jìn)食,第二天早晨保持空腹?fàn)顟B(tài)進(jìn)行檢查得到的結(jié)果,其正常范圍一般是3.9-6.1mmol/L。
需要注意的是,由于儀器精度的不同、檢查方法不同或者是實(shí)驗(yàn)室不同等因素,可能同一個(gè)樣本檢查出的數(shù)據(jù)有一定差異,具體情況需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。
如果多次測(cè)量,空腹血糖都大于正常值,就需要考慮是否患有糖尿病。糖尿病大多與遺傳因素和生活習(xí)慣有關(guān),可能是由于胰島細(xì)胞功能障礙,也可能是由于機(jī)體對(duì)胰島素作用不敏感,導(dǎo)致血液中的葡萄糖不能有效被利用和儲(chǔ)存。
如果要控制血糖,需要定時(shí)、定量用餐,盡量不要攝入高糖和高脂肪食物,比如蛋糕、肥肉等,多食用新鮮瓜果蔬菜和粗糧。如果飲食管理效果不佳,還可以搭配運(yùn)動(dòng)管理,加快血液中葡萄糖的消耗速度。
如果空腹血糖出現(xiàn)異常,身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。