腳底一般是指足底。足底發(fā)熱可能是穿鞋不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、陰虛火旺、糖尿病、血栓閉塞性脈管炎等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、穿鞋不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間穿著不透氣的鞋襪，或鞋子尺碼過(guò)小、材質(zhì)過(guò)硬，通常會(huì)使足底散熱受阻，局部血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生灼熱感。建議選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子和寬松、柔軟、透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著同一雙鞋，讓雙腳得到充分休息。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)量：劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走后，足底肌肉持續(xù)收縮，代謝加快，產(chǎn)生大量熱量，同時(shí)乳酸堆積，一般出現(xiàn)發(fā)熱、酸痛感。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，抬高雙腳，促進(jìn)血液回流，可對(duì)足底進(jìn)行熱敷，放松肌肉，加速乳酸代謝。
3、陰虛火旺：腎陰不足、陰虛火旺時(shí)，虛火上浮，可能會(huì)引起足底發(fā)熱，常伴有口干舌燥、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥，以滋陰降火。
4、糖尿?。洪L(zhǎng)期血糖控制不佳，一般會(huì)損害周?chē)窠?jīng)和血管，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)足底發(fā)熱、麻木、刺痛等感覺(jué)異常?；颊咝鑷?yán)格控制血糖，遵循醫(yī)囑使用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖片等。
5、血栓閉塞性脈管炎：該病通常會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致血液瘀滯，引起足底發(fā)熱，還可能伴有下肢疼痛、腫脹、皮膚顏色改變等癥狀?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生操作下進(jìn)行手術(shù)治療，如血管旁路移植術(shù)、動(dòng)靜脈分流術(shù)等。
日常生活中，要注意保持足部清潔干燥，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、打太極拳等，促進(jìn)血液循環(huán)。