頭暈想吐可能是中暑的表現(xiàn)，但也可能與其他疾病有關(guān)。中暑通常發(fā)生在高溫高濕環(huán)境下，伴隨口渴、乏力等癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈嘔吐，需警惕低血糖、耳石癥、胃腸炎、腦供血不足等疾病。
高溫環(huán)境下大量出汗導(dǎo)致體液流失，可能引發(fā)中暑性頭暈嘔吐，此時(shí)體溫往往升高，皮膚干燥發(fā)燙。及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼處補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品可緩解。部分人群在密閉悶熱空間短暫停留后出現(xiàn)類似癥狀，脫離環(huán)境后癥狀快速消失，這屬于輕度熱衰竭表現(xiàn)。
非中暑因素引起的頭暈嘔吐往往伴隨其他特征。低血糖發(fā)作時(shí)多伴心慌手抖，進(jìn)食后緩解。耳石癥患者改變頭位時(shí)眩暈加重，伴有眼震。急性胃腸炎常合并腹痛腹瀉。腦供血不足多見于中老年人，可能伴隨言語不清或肢體無力。妊娠早期激素變化也會(huì)導(dǎo)致類似癥狀。
出現(xiàn)頭暈嘔吐時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)坐下休息，測量體溫并觀察是否伴隨其他癥狀。高溫環(huán)境下需及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，用濕毛巾擦拭皮膚降溫。避免在烈日下長時(shí)間停留，外出做好防曬措施。若癥狀持續(xù)超過1小時(shí)不緩解，或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等嚴(yán)重表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排查病因。日常注意規(guī)律作息，避免空腹外出，有慢性病史者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。