肩周炎不治療可能會自愈，但概率較低且容易復(fù)發(fā)。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，主要有粘連性關(guān)節(jié)囊炎、肌腱炎、滑囊炎等類型。早期積極干預(yù)可縮短病程，避免遺留關(guān)節(jié)功能障礙。
部分患者癥狀較輕時可能自行緩解，常見于發(fā)病初期或體質(zhì)較好的人群。這類情況多因局部血液循環(huán)改善后炎癥逐漸消退，但關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)往往需要數(shù)月時間。若未進(jìn)行功能鍛煉，可能殘留輕度活動受限。日常熱敷、適度牽拉運動有助于加速康復(fù)過程。
多數(shù)患者需要醫(yī)療干預(yù)才能有效控制病情。持續(xù)3個月以上的中重度病例通常伴隨關(guān)節(jié)囊纖維化，可能出現(xiàn)梳頭、穿衣等動作障礙。長期制動會導(dǎo)致肌肉萎縮和鈣化性肌腱炎，此時需采用關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液、口服洛索洛芬鈉片等抗炎治療，配合超聲波理療松解粘連。
建議出現(xiàn)肩部持續(xù)疼痛伴活動受限時盡早就診?？祻?fù)期應(yīng)堅持爬墻訓(xùn)練、鐘擺運動等功能鍛煉，避免提重物或過度使用空調(diào)。睡眠時用枕頭支撐患側(cè)手臂可減輕疼痛，飲食中增加深海魚、櫻桃等抗炎食物有助于組織修復(fù)。