流產(chǎn)后有血塊可通過觀察出血量、保持會(huì)陰清潔、調(diào)整飲食、適當(dāng)活動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。流產(chǎn)后出現(xiàn)血塊可能與子宮收縮不良、殘留組織、感染、凝血功能異常、過度勞累等因素有關(guān)。

1、觀察出血量

流產(chǎn)后陰道出血伴隨少量血塊屬于正常現(xiàn)象，但需每日記錄出血量及血塊大小。若血塊直徑超過3厘米或出血量超過平時(shí)月經(jīng)量2倍，可能提示宮腔殘留或子宮收縮異常。建議使用專用計(jì)量衛(wèi)生巾，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。

2、保持會(huì)陰清潔

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需每日用溫水清洗外陰2次，選擇純棉透氣內(nèi)褲并及時(shí)更換衛(wèi)生用品。禁止盆浴、游泳及陰道沖洗，防止逆行感染導(dǎo)致血塊增多。如出現(xiàn)異味或發(fā)熱需警惕感染性血塊。

3、調(diào)整飲食

適量增加動(dòng)物肝臟、瘦肉等含鐵食物，搭配維生素C豐富的橙子、獼猴桃促進(jìn)鐵吸收。避免生冷辛辣飲食，可飲用紅糖姜茶幫助子宮收縮排淤。血塊較多時(shí)可短期食用益母草煮雞蛋等食療方。

4、適當(dāng)活動(dòng)

臥床時(shí)間不宜超過24小時(shí)，適度散步有助于宮腔積血排出。但需避免提重物、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。血塊伴隨腹痛時(shí)可嘗試膝胸臥位，每日2次，每次10分鐘促進(jìn)子宮位置復(fù)位。

5、遵醫(yī)囑用藥

對(duì)于病理性血塊，醫(yī)生可能開具益母草顆粒促進(jìn)子宮復(fù)舊，頭孢克肟分散片預(yù)防感染，氨甲環(huán)酸片改善凝血功能。禁止自行服用活血化瘀類藥物，用藥期間需定期復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況。

流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及重體力勞動(dòng)，注意腹部保暖，每日監(jiān)測(cè)體溫。飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品，搭配新鮮蔬菜水果預(yù)防便秘。如血塊持續(xù)超過2周或伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱，需立即復(fù)查排除妊娠物殘留。保持情緒穩(wěn)定，保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)。