眼睛腫可能由睡眠不足、過敏反應(yīng)、外傷、結(jié)膜炎、腎病綜合征等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、睡眠不足
長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引起暫時(shí)性眼瞼水腫。表現(xiàn)為晨起時(shí)上眼瞼輕微腫脹，無紅腫熱痛，充分休息后可自行緩解。建議保持規(guī)律作息，睡前避免過度用眼，可冷敷緩解腫脹。
2、過敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過敏原或使用不合格化妝品可能引發(fā)過敏性瞼皮炎。典型癥狀為雙眼突發(fā)瘙癢、紅腫，可能伴隨流淚和結(jié)膜充血。需立即脫離過敏原，遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、氯雷他定片等抗過敏藥物。
3、外傷
眼部受到撞擊或昆蟲叮咬會(huì)造成局部組織損傷性水腫。常見單側(cè)眼瞼青紫腫脹，可能伴有皮下淤血。傷后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)冰敷，后期可熱敷促進(jìn)吸收。若出現(xiàn)視力模糊需排查眶骨骨折。
4、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為眼瞼水腫伴分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋眼用凝膠。注意避免揉眼以防交叉感染。
5、腎病綜合征
腎功能異常導(dǎo)致蛋白尿時(shí)，血漿膠體滲透壓降低會(huì)引起全身性水腫，最早表現(xiàn)為晨起眼瞼浮腫，按壓有凹陷。需完善尿常規(guī)和腎功能檢查，確診后需用呋塞米片利尿，同時(shí)限制鈉鹽攝入。
日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免用力揉搓眼睛；過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離已知過敏原；長時(shí)間用眼時(shí)可做眼保健操促進(jìn)血液循環(huán)；飲食上控制鹽分?jǐn)z入，適量補(bǔ)充維生素A和維生素B族；若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到眼科或腎內(nèi)科就診。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)墊高枕頭，有助于減輕晨起眼部浮腫。