眼睛下面腫了可能與睡眠不足、過敏反應(yīng)、蚊蟲叮咬、結(jié)膜炎、腎臟疾病等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部腫脹、發(fā)紅、疼痛或瘙癢等癥狀。
1、睡眠不足
長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼周組織液滯留。表現(xiàn)為晨起時(shí)下眼瞼輕度浮腫，通常無紅熱痛感。建議調(diào)整作息保證每天7-8小時(shí)睡眠，睡前2小時(shí)限制飲水，用冷藏茶包冷敷緩解。
2、過敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴有明顯瘙癢和皮膚潮紅。可能與過敏性結(jié)膜炎、接觸性皮炎有關(guān)。需遠(yuǎn)離過敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需用醋酸潑尼松龍眼膏。
3、蚊蟲叮咬
蚊蟲毒液注入皮膚后引發(fā)局部免疫反應(yīng)，出現(xiàn)邊界清晰的紅色丘疹伴腫脹。可能繼發(fā)細(xì)菌感染形成膿包?？捎梅试硭逑春笸磕t甘石洗劑，瘙癢嚴(yán)重時(shí)使用地奈德乳膏，避免抓撓。
4、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎癥反應(yīng)可波及眼瞼導(dǎo)致紅腫熱痛，常見分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋凝膠，同時(shí)冷敷緩解癥狀。
5、腎臟疾病
腎功能異常時(shí)水鈉潴留可引起對(duì)稱性眼瞼水腫，多伴隨下肢浮腫和尿量改變?？赡芘c腎炎、腎病綜合征有關(guān)。需完善尿常規(guī)和腎功能檢查，確診后需限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、纈沙坦膠囊等藥物。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免用力揉搓眼睛，化妝后徹底清潔。過敏體質(zhì)者需定期清洗床品，外出佩戴防護(hù)眼鏡。出現(xiàn)持續(xù)腫脹超過3天、視力模糊或全身浮腫時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科或腎內(nèi)科就診，避免自行長期使用激素類藥膏。飲食上控制鹽分?jǐn)z入，適量補(bǔ)充維生素A和維生素B族有助于眼部健康。