孩子發(fā)燒沒精神總睡覺可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物退熱、及時就醫(yī)等方式處理。孩子發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩等部位，有助于散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)溫度適宜，通風(fēng)良好，減少衣物包裹，促進體溫調(diào)節(jié)。
2、補充水分
發(fā)燒時孩子容易脫水，家長需少量多次喂溫水、淡鹽水或口服補液鹽。觀察排尿情況，若尿量減少或尿液顏色深黃，提示需加強補液。避免飲用含糖飲料或碳酸飲品。
3、調(diào)整飲食
提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蔬菜泥等。少量多餐，避免油膩、辛辣食物。若孩子食欲不振，無須強迫進食，但需保證基礎(chǔ)水分攝入。
4、藥物退熱
體溫超過38.5攝氏度時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒退熱栓等藥物。嚴(yán)格按說明書或醫(yī)生指導(dǎo)用藥，避免過量或混用不同退熱藥。用藥后30分鐘復(fù)測體溫。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱持續(xù)超過3天，體溫超過40攝氏度，出現(xiàn)抽搐、皮疹、呼吸困難、意識模糊等癥狀，家長需立即帶孩子就診。嬰幼兒小于3個月發(fā)熱無論體溫高低均應(yīng)就醫(yī)，避免延誤治療。
孩子發(fā)燒期間家長需保持冷靜，每2小時監(jiān)測一次體溫并記錄變化趨勢?；謴?fù)期保證充足睡眠，避免劇烈活動。日常注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補充維生素C，增強免疫力。保持居住環(huán)境清潔，勤洗手，減少病原體接觸。若孩子有高熱驚厥史或慢性疾病，應(yīng)提前與醫(yī)生溝通應(yīng)急處理方案。