丁癸草根通常可以煎湯或泡水飲用，也可以外用敷貼，適量使用有助于清熱利濕和消腫解毒。食用效果好的方式主要有煎湯內(nèi)服、泡水代茶、外用敷貼、配伍藥膳、制成散劑等。
一、煎湯內(nèi)服
將干燥的丁癸草根加水煎煮后飲用，能夠更好地釋放其有效成分，適合改善濕熱引起的黃疸或小便不利。煎湯時建議使用文火慢煮，時間控制在20-30分鐘，避免高溫破壞活性物質(zhì)。體質(zhì)虛弱或胃腸敏感者須減少用量，飲用后出現(xiàn)腹瀉應暫停。
二、泡水代茶
取少量丁癸草根用沸水沖泡，日常代茶飲用，對輕度咽喉腫痛或皮膚炎癥有緩解作用。泡水時間以10-15分鐘為宜，可重復沖泡1-2次。長期飲用需注意脾胃功能，兒童與孕婦不宜自行使用。
三、外用敷貼
丁癸草根搗碎后敷于患處，能直接作用于局部腫脹或瘡瘍，促進毒素排出。外用前須清潔皮膚，敷貼時間不超過2小時，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)紅疹需立即停用。
四、配伍藥膳
丁癸草根與薏苡仁或赤小豆等食材共同燉煮，可增強祛濕效果，適用于濕熱內(nèi)蘊的輔助調(diào)理。藥膳烹調(diào)時避免與辛辣食物同用，每周食用不超過3次。
五、制成散劑
丁癸草根研磨成粉末后便于控制劑量，可直接吞服或調(diào)入粥羹。散劑吸收較快，適合急性的熱毒癥狀，但須嚴格控制每日總量，肝腎功能不全者禁用。
使用丁癸草根時需辨證體質(zhì)，濕熱證候者適用而虛寒體質(zhì)不宜。新鮮根部須徹底清洗，干燥根部應密封防潮保存。出現(xiàn)關節(jié)紅腫或濕疹時，可配合清淡飲食與充足休息。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行專業(yè)診斷，避免自行長期用藥延誤病情。