月經(jīng)后乳房脹痛可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、激素水平波動
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳房脹痛。月經(jīng)結(jié)束后激素水平未完全恢復(fù)平衡時，乳腺組織可能持續(xù)充血水腫。這種情況通常伴隨輕微觸痛，無腫塊?？赏ㄟ^熱敷、穿戴寬松內(nèi)衣緩解，避免攝入咖啡因和高鹽食物。
2、乳腺增生
乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)后乳房持續(xù)性脹痛或刺痛，可觸及顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)。癥狀輕重與情緒、壓力相關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，定期乳腺超聲檢查。
3、乳腺炎
哺乳期乳腺炎或非哺乳期乳腺炎均可導(dǎo)致乳房脹痛，常伴隨紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀?？赡芘c細(xì)菌感染、乳管阻塞有關(guān)。需就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療，如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片，配合局部冷敷緩解癥狀。
4、乳腺纖維腺瘤
乳腺纖維腺瘤是常見的良性腫瘤，可能與雌激素敏感性增高有關(guān)。表現(xiàn)為活動性良好的圓形腫塊，月經(jīng)后可能出現(xiàn)脹痛感。建議每3-6個月復(fù)查乳腺超聲，較大腫瘤需手術(shù)切除，如真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)。
5、乳腺癌
乳腺癌早期可能表現(xiàn)為無痛性腫塊，但部分患者會出現(xiàn)乳房持續(xù)性脹痛或刺痛。伴隨癥狀包括乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等。需通過乳腺鉬靶、活檢確診。治療方案包括保乳手術(shù)、全乳切除術(shù)配合化療放療等。
日常應(yīng)注意每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，采用指腹順時針觸摸乳房各象限，觀察有無腫塊或皮膚改變。保持規(guī)律作息，減少高脂肪飲食攝入，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專項體檢，出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時至乳腺外科就診，避免延誤病情。