中醫(yī)可以通過特定方法輔助改善近視癥狀，但無法逆轉(zhuǎn)真性近視的器質(zhì)性改變。近視調(diào)理主要有針灸、中藥、推拿、耳穴貼壓、食療等方式。
1、針灸
通過刺激睛明、承泣等眼部穴位調(diào)節(jié)氣血運行，可能緩解視疲勞。需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周治療2-3次，10次為1療程。對假性近視或輕度近視效果較明顯，治療期間需配合減少用眼強度。
2、中藥
常用枸杞子、菊花、決明子等藥材配伍成方，如杞菊地黃丸、明目地黃湯等中成藥。通過滋補肝腎、清肝明目作用改善眼部供血，適合伴隨眼干澀、視物模糊的近視患者。需持續(xù)服用1-3個月，脾胃虛弱者慎用。
3、推拿
采用眼周穴位按摩配合頸部放松手法，如輪刮眼眶、按揉太陽穴等。每日自行操作5-10分鐘可促進局部血液循環(huán)，對青少年假性近視有輔助作用。急性結(jié)膜炎或眼部外傷時禁用。
4、耳穴貼壓
在耳部目1、目2等反射區(qū)貼敷王不留行籽，通過持續(xù)刺激調(diào)節(jié)視神經(jīng)功能。需每3天更換一次，雙耳交替貼壓，8-12次后觀察效果。可能出現(xiàn)局部皮膚過敏，兒童需家長監(jiān)督防止誤吞。
5、食療
適量食用藍莓、胡蘿卜、深海魚等富含花青素、維生素A的食物，配合決明子茶、菊花茶等藥膳。長期堅持有助于維持視網(wǎng)膜健康，但無法改變眼軸長度，需與光學矯正配合使用。
中醫(yī)調(diào)理近視需在專業(yè)醫(yī)師指導下綜合運用多種方法，期間必須嚴格保持用眼衛(wèi)生，控制電子屏幕使用時間，每用眼40分鐘遠眺5分鐘。真性近視患者仍需定期驗光配鏡，18歲以上可考慮屈光手術(shù)矯正。青少年建議每3-6個月復查視力，建立屈光發(fā)育檔案，避免盲目依賴單一調(diào)理方式延誤矯正時機。