中醫(yī)認(rèn)為近視不可逆，但可通過調(diào)理延緩進(jìn)展或改善癥狀。近視多與肝腎不足、氣血虧虛、用眼過度等因素相關(guān)，中醫(yī)干預(yù)手段主要有針灸、中藥、推拿、耳穴壓豆、食療等。
1、針灸
通過刺激睛明、攢竹、承泣等眼部穴位調(diào)節(jié)氣血，常配合電針或溫針增強效果。適用于假性近視及低度近視，需由專業(yè)醫(yī)師操作，療程通常為10-15次。
2、中藥
杞菊地黃丸可滋補肝腎，適用于視物模糊伴腰膝酸軟者；益氣聰明湯針對氣血兩虛型近視；決明子、菊花等單味藥可代茶飲。需辨證施治，避免自行用藥。
3、推拿
眼周穴位按摩配合頸部放松手法，能緩解視疲勞。每日可按壓太陽穴、四白穴各3分鐘，配合眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練。兒童需家長輔助操作。
4、耳穴壓豆
選取眼、肝、腎等耳穴貼壓王不留行籽，通過持續(xù)刺激調(diào)節(jié)臟腑功能。每周更換1次，需注意皮膚消毒避免感染。
5、食療
枸杞豬肝湯可補肝明目，藍(lán)莓富含花青素保護(hù)視網(wǎng)膜，胡蘿卜補充維生素A。飲食需長期堅持，避免辛辣油膩。
中醫(yī)防控近視需綜合干預(yù)，建議每日戶外活動1-2小時，避免長時間近距離用眼，閱讀時保持30厘米距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。學(xué)齡兒童應(yīng)每3-6個月檢查視力，若發(fā)現(xiàn)視物模糊、瞇眼等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查真性近視。真性近視者需遵醫(yī)囑配鏡矯正，避免發(fā)展為高度近視。